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猕猴桃3
猕猴桃的营养价值仅仅是它含有一定量的维生素吗?答案肯定是否定的。别看猕猴桃的果肉柔软而多汁哦,其实它也含有丰富的膳食纤维,能促进我们肠道的蠕动,改善我们的消化系统。而且果肉里含有的多种对我们有益的氨基酸,也能改善我们体内对蛋白质和糖类的转化,这也提高了我们对食物营养的吸收效果。

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